射箭，是培養領袖特質的過程中不可或缺的項目，跟射擊、馬術、擊劍一樣，需要極度的自制與自我覺察。在開弓引弦的剎那，肌肉是緊繃的，但精神上卻要放鬆，在自信與自在之中才能夠精準射中靶心。

學習課程中將引導學員專注於 肢體潛能開發、視力調整訓練 情緒管理、人際關係、領袖的內涵培養 塑體修型、縮腹提臀、增加自信心、專注、沉穩、溝通技巧 增強專注力與背側肌群，消除肩頸酸痛之困擾，增加工作效率及讀書專心。

本課程課綱『射術十動』是由站、搭、引、瞄、放為基礎延伸發展的分解動作學習原則，授課過程更重視學員對自身感受的覺察，從不知不覺到有知有覺的過程中累積正向的學習經驗，從而發展至願意一生從事的運動項目。

​基礎課一期(五堂課)：十動導入及基本身形(上)

基礎課二期(五堂課)：十動導入及基本身形(下)

基礎課三期(五堂課)：呼吸及結構強化(上)

基礎課四期(五堂課)：呼吸及結構強化(下)

課程從器材設備認識、射箭常用肌群暖身操、射箭基本動作練習...等射箭基本常識入門，教學內容深入淺出，教練親身示範並協助學員調整射姿體態，避免不正確的練習造成運動傷害，以培養學員達成自主練習能力。 基礎課程之後再引導學員擅長的弓種(反曲弓、複合弓、傳統弓)需求，訂立長遠學習目標。